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TNS : Top 10 des conseils pour bien déconnecter cet été

Par IKIle 12/06/2023
4 minutes de lecture
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En tant que travailleur non salarié (TNS), il est souvent difficile de prendre des vacances et de déconnecter complètement de votre travail. Dans le but de vous aider à profiter de cette période pour se ressourcer et revenir plus motivé, nous mettons à votre disposition 10 conseils pour bien déconnecter cet été et revenir en forme pour la rentrée.

Des astuces simples et efficaces pour vous permettre de profiter pleinement de vos vacances tout en laissant votre travail derrière vous.

Travailleur Non Salarié ? Assurez-vous et profitez pleinement de vos vacances

En tant que travailleur non salarié (TNS), il est important de s'assurer pour profiter pleinement de ses vacances en toute tranquillité.

Vous êtes souscrit à une assurance maladie complémentaire et vous avez vécu un accident ou vous êtes tombé malade lors de vos vacances ? Cette assurance peut prendre en charge les frais médicaux non remboursés par la Sécurité Sociale.

En cas d'annulation de voyage pour des raisons imprévues (maladie, accident, décès, etc.), une assurance annulation peut rembourser les frais de voyage.

Si vous avez des clients ou des partenaires professionnels pendant les vacances, une assurance responsabilité civile professionnelle peut vous protéger en cas de dommages ou de litiges.

Au cas où’, vous partez en vacances et que vous laissez votre domicile vacant, une assurance habitation peut protéger votre bien contre le vol, le vandalisme ou les dommages causés par des incidents tels que des incendies ou des fuites d'eau.

En souscrivant à ces différentes assurances, vous pouvez vous détendre et profiter de vos vacances en toute tranquillité d'esprit. N'oubliez pas de vérifier votre couverture d'assurance avant de partir et de souscrire à des assurances complémentaires si nécessaire.

Comment bien se préparer avant de partir en vacances en tant que TNS ?

En 2022, les travailleurs indépendants et non-salariés, également appelés TNS, peuvent bénéficier de chèques-vacances, qui sont une aide financière pour leurs congés. Ces prestations sociales, destinées à faciliter l'accès aux vacances, sont particulièrement intéressantes pour les entrepreneurs et les travailleurs indépendants.



En tant que travailleur indépendant sans salarié, les chèques-vacances peuvent offrir de nombreux avantages en 2022. D'une part, ils permettent de bénéficier d'aides financières grâce à des avantages fiscaux significatifs. D'autre part, les entrepreneurs peuvent profiter d'avantages sociaux grâce aux prestations offertes par ces chèques.

Bien préparer sa déconnexion pour des vacances d'été réussies : les 10 conseils incontournables

Travailleurs non-salariés (TNS) et vous souhaitez bien se déconnecter pendant les vacances ? Voici donc les 10 meilleurs conseils pour se déconnecter efficacement et profiter pleinement de vos vacances d'été et éviter toute forme de stress ou de contraintes pendant votre absence :

  • Planifiez à l'avance : Identifiez les périodes de l'année où vous prévoyez de prendre des vacances.

  • Définissez les priorités : Veuillez arranger les tâches les plus urgentes et les projets à terminer. Ainsi, vous pourrez planifier votre emploi du temps en conséquence pour éviter d'être submergé avant votre départ.

  • Organisez votre travail : Mettez en place une organisation rigoureuse pour gérer les projets en cours et ceux à venir. Pour cela, vous pouvez utiliser un agenda, des listes de tâches ou encore des outils de gestion de projet.

  • Prévenez vos clients : Informez vos clients de votre absence et de la date de votre retour pour éviter toute frustration ou incompréhension. Assurez-vous également d'avoir désigné une personne de confiance pour gérer les urgences pendant votre absence.

  • Gérez vos finances : Pensez à régler toutes les factures et les paiements avant votre départ et de couvrir vos dépenses personnelles et professionnelles pendant votre absence.

  • Prévoyez une transition douce : Prenez le temps de vous déconnecter progressivement avant votre départ. Ainsi, vous pourrez profiter pleinement de vos vacances sans être constamment préoccupé par votre travail. Prévoyez également une période de transition douce à votre retour pour reprendre le travail en douceur.

Profitez des activités qui vous plaisent pour mieux déconnecter

Pour bien déconnecter, il est important de pratiquer des activités qui plaisent et qui apaisent l'esprit. Voici quelques idées :

Faire du sport est excellent pour la santé physique et mentale. En effet, les activités sportives vous permettent de vous dépenser, de vous libérer l'esprit et de vous détendre.

Que ce soit de la marche, du vélo, de la natation ou toute autre activité, le plus important est de trouver celle qui vous convient le mieux.

Profitez de la nature pour vous ressourcer. Une balade en forêt, un pique-nique dans un parc ou une randonnée en montagne sont autant d'activités qui permettent de se déconnecter et de se ressourcer.

Les vacances sont également le moment idéal pour se reposer et se relaxer. Prenez le temps de lire un livre, de méditer, de prendre un bain relaxant ou de vous faire masser. Tout ce qui permet de se détendre et de se ressourcer est bon à prendre.

Si vous aimez voyager, profitez de vos vacances pour découvrir de nouveaux endroits et de nouvelles cultures. Que ce soit à l'étranger ou dans votre propre pays, l'important est de sortir de votre routine et de découvrir de nouvelles choses.

En conclusion

Se déconnecter pendant les vacances est essentiel pour se ressourcer et prendre du recul. Pour bien déconnecter cet été, il est recommandé de planifier à l'avance, de fixer des limites claires, de communiquer avec vos collègues et vos proches, de profiter de la nature, de faire du sport et de pratiquer des activités qui apaisent l'esprit.

N’hésitez pas à consulter la fiche Santé pour plus d’informations sur notre offre.